前列腺痛又称类前列腺炎综合症，前列腺痛被描述为非细菌性前列腺炎的特殊类型，尤其是“骨盆痛综合征型”的患者，有持久或间歇性的尿频、尿急、，排尿困难等不适的症状，但无泌尿系统感染病史，前列腺触诊无异常，前列腺液的涂片镜检正常及细菌培养阴性，其前列腺常无明显的炎症的病理改变。常见于20-45岁的青壮年。

　　其主要症状表现为疼痛，前列腺疼痛不适、会阴不适、肛门坠胀痛、睾丸坠胀隐痛、双侧腹股沟痛、腰酸痛、下腹坠胀痛、下肢酸软、射精痛、阴囊潮湿等使病人痛苦不堪，坐立不安。专家指出出，前列腺痛和很多疾病都一样，多由生活不良习惯引起，所以，男性朋友要学会养生，那么，男性前列腺痛，吃什么有助保护前列腺呢?下面我们一起来看看.

　　什么是保健养生?专家表示，养生就是形成良好的生活方式。 "不管是糖尿病、高血脂，还是男性的前列腺疾病等，其实都是不良生活方式导致的，所以，平衡饮食、多运动，再加上一个平和的心态，基本就是养生之道的绝大部分了。"　男性的前列腺问题主要有两种：一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。

　　"这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。"因为中医认为，酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。 运动提高机体免疫力。现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。

　　中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。

　　此外，近些年，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物，男性还可以适当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。

　　前列腺痛的常见饮食疗法还可参考以下：

　　1、参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用，有健脾益气，升阳利尿之功效。

　　2、杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火，利水道功效。

　　3、利尿黄瓜汤：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。

　　4、桂浆粥：肉桂5克，车前草30克，粳米50克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效.

　　温馨提醒：以上就"男性前列腺痛　吃什么有助保护前列腺"作了介绍，上文内容仅供参考，厦边医院专家提醒：男性朋友在生活中尽量避免一切诱发前列腺充血的因素，例如不要久坐、不酗酒及食用大量辛辣食物、局部注意保暖、性生活或手淫有规律，注意好个人卫生.一旦出现前列腺痛现象要及早到正规医院治疗，从而早日摆脱该病的危害。