无精子男科常见疾病，在不育男性人群中，无精子症的发生率为5%-20%，而在一般人群中在约为2%。临床实践发现，由于后天原因导致的无精症，是可以通过一些辅助治疗的方式来改善疾病的。其中，效果不错的就是饮食疗法。通常无精症患者可以通过食用一些有助于生精的食物来帮助精子的再生。那么，哪些食物有助于无精症的治疗呢?下面小编整理了些有助于无精症患者生精的食物供大家作个参考。

　　有助于无精症患者生精的食物如下：

　　1、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因为动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

　　2、山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。

　　3、芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。

　　4、海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

　　此外，多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量和活力，如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的重要成分。

　　在营养学方面，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力。

　　另外，体内缺锌亦会使性欲降低，精子减少。应多吃含锌量高的食物，从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力很有帮助;从西医的角度来说，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。

　　哪些食物有助于无精症的治疗？每天可以当零食多吃一点瓜子，南瓜子。此外，核桃，花生，榛子，松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。如果严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期检查体内含锌量。

　　而水果方面应多吃含糖量高的水果，因为提高精子质量和活力与精囊中所含果糖的数量有关，如果精液中果糖含量低，容易引起死精症 。建议多吃梨，苹果，葡萄，菠萝，甜橙等含糖量尤丰的水果。男性还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系感染。

　　注重事项：

　　1、前列腺炎，精囊炎，附睾炎明显者，应先治疗。

　　2、治疗期间勿饮可乐，勿食螃蟹，避免睾丸受热。

　　3、可多食牡蛎，泥鳅鱼，羊肉，狗肉。

　　温馨提醒：男性无精症严重危害男性健康，会导致男性不育，要认真对待，及早预防治疗，以免耽误病情!导致无精症发生的因素有很多种，最主要的还是找到它的病因才能有效地进行治疗。但是不可否认的是，对于那些后天因素导致的无精症，按照上面的一些饮食方法进行进补，是很有利于患者的恢复的。不妨在生活中尝试一下，你一定会受到一些意向不到的效果的。