东莞网友咨询：我和老婆结婚已经两年了，可是我们一直没有孩子，最近去医院检查，结果医生说是我的问题说我有死精症，所以我想问问医生有死精症平时吃些什么食物好呢?

　　专家表示：死精症是一种严重的男科疾病，当男人得了死精症之后，会严重影响精子的质量，导致精液中大范围精子死亡。由此，便会影响男性生育。建议死精症患者在平时多吃一些对精子有好处如下：

　　一、核酸：核酸是支配生命活动的核心物质，既是蛋白质合成的基础，又提供遗传信息，对人体生长、发育、繁殖、遗传等重大生命活动起关键作用。含核酸丰富的食品有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。

　　二、韭菜：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精，其粗纤维可帮助人体排泄体内的毒物，对死精症有很好的辅助治疗作用。

　　三、豆芽：贵在“发芽”，无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的有害物质，并且促进性激素生成，对死精症、少精症、弱精症都有疗效。

　　四、畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的有害物质发生反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能，帮助治理啊死精症。

　　五、锌：微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至死精、丧失生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。

　　六、赖氨酸：赖氨酸是精子形成的必要成分，补充赖氨酸对死精症的治疗功不可没。含赖氨酸较高的食物有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。

　　七、海产品：海产品含多种不饱和酸，能增强身体的免疫力，对死精症有很好的治疗效果。

　　意见建议：死精症在当今社会发病率十分高，所以专家建议大家，在平时一定要注意防护。一旦发现自己存在死精症症状，必须及时到正规进行诊治。

　　另外建议日常生活中不能挑吃，而且要注意充分补充营养。可适当食用含有镁、精氨酸和锌的食物，精氨是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力;锌对维持男性的生殖功能起着不可小觑作用。