东莞网友咨询：我现在已经25岁了，可是还没有找到女朋友啊。我只能靠手淫来度日了，其实大部分男人我相信都和我一样的吧，只是频率高低的问题了。我想知道过度手淫会不会造成死精的呢?

　　专家表示：其实手淫适量是不会导致死精的，但是过度的手淫会间接的导致死精的产生，长期或过频、过度手淫会导致阴茎、前列腺、精囊、睾丸附睾等器官局部过度充血、免疫力降低、功能减退，从而诱发泌尿生殖系疾病，如前列腺炎、尿道炎、睾丸附睾疾病等等，这方面疾病主要表现有，性功能障碍(射精快、早泄、阳痿、勃起问题等)和生育能力下降会阴局部及排尿不适症状。还会使阴茎发育短小、意志消沉、记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多梦、头昏，心悸等。而导致泌尿生殖系统疾病会导致精子活动率差，死亡率高。

　　由此可见，手淫导致男性死精症的原因之一

　　手淫从根本上是不会导致死精的，但是过度手淫间接会导致死精的产生，过度手淫必然会造成心里负担和生殖器官长期反复的充血，易导致生殖器炎症，而生殖器炎症是导致精子死亡的首因。所以过度手淫是会死精的。

　　那么过度手淫死精症怎么办?

　　1、杜绝过度手淫的发生，积极参加一些有益的文体活动。应不断树立学习和工作的目标，使自己的学习，工作，生活紧张而又充实。健康而充实的生活内容可以转移注意力， 帮助纠正这些不良习惯。此外，要注意精神卫生，避免阅读一些色情书籍，避免一些不健康的声色刺激。注意劳逸结合，避免过度兴奋，

　　2、如果已经造成前列腺炎等生殖器炎症，应积极的治疗，到正规的专科医院诊治，听从医生的治疗方法，如前列腺炎治疗是一个长期且容易反复的过程，切勿自行断药或是盲目听从偏方。

　　意见建议：所以你目前应该做的就是及时的戒除这种不良的性行为习惯，以免应该以后正常的生育功能。到时候后悔就来不及了。戒除以后平时还要加强运动锻炼改善身体的体质。