专家表示:在日常生活中,饮食是最小的但也是最大的事。所以我们应该就从饮食做起——注意加强日常的饮食护理,那么乳腺增生患者的饮食需要注意什么?
乳腺增生患者在饮食上的注意事项:
1、我们需要改变一下自己的饮食习惯,如喜欢吃一些肥肉的患者,在日常生活中就应该少吃高脂肪食物等。调查表明,凡是脂肪摄入量较高的国家,乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白,促进了人体内某些激素的生成和释放,会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生,从而导致乳腺增生。
2、少吃或者干脆不吃蜂蜜,因为在蜂蜜中含有雌激素,同时我们在平常的日常生活中也最好少吃或者不吃辛辣刺激性调味品或食物,如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒,避免刺激饮食,从而加重乳腺增生病情。
3、少饮咖啡,少喝酒,因为咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,从而加重患者的病情。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。因此,女士们应少吃这类食品。同时还应该少吃油炸食品,动物脂肪,用雌激素喂养的鸡、牛肉,甜食等,也不能过多地进补食品。
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