怎样预防乳腺囊肿增生?乳腺囊性增生是乳腺疾病一种，如果不加紧治疗，病情将会逐渐恶化，后果可想而知，所以我们要积极预防乳腺囊肿增生。那么，乳腺囊性增生怎样预防呢?东莞长安厦边医院乳腺医师指出，预防乳腺囊性增生还是要从日常的生活习惯着手，下面是详细介绍。
乳腺囊肿增生的预防方法
1、保持心情舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的较好防御武器。
2、减少人工流产次数，以减少乳腺增生的概率。
3、生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜;适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。
4、哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月，会造成乳汁瘀积，引发乳腺疾病的概率升高。
5、避免激素药物和美容产品的使用。
6、年龄在16～50岁的女性，都应定期进行乳腺普查，月经后第3～7天为较佳检查时机，可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。35岁以上的女性应该1～2年做一次;50岁以上的女性应一年一次;高危人群(乳腺病家族史、卵巢癌、腺体癌)，有重度增生的女性应半年检查一次，进行动态观察。20～35岁的女性应3年进行一次红外乳腺外科检查。
7、最好不要佩戴过紧或有挤压隆胸效果的胸罩，会影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。
8、减少高能量的补品及食品。饮食以平淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，特别是处于更年期的女性，更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。
治疗乳腺疾病最好的方法是什么?
东莞长安厦边医院采用独特的诊断和治疗乳腺疾病的有效方法——三位一体绿色疗法。该疗法运用乳腺红外线扫描系统、彩色四维B超、乳腺钼靶仪、穿刺活检等国内先进的医学设备明确检测乳腺疾病类型和病灶组织，然后采用独有的“绿色疗法”进行治疗，可迅速缓解症状，消散肿块，达到临床治疗。三位一体绿色疗法的使用，解除了部分女性患者开刀之苦，疗效巩固，不易复发。
“三位一体”绿色疗法的治疗乳腺疾病原理：全息、靶向、软化
◆“靶向导入”疗法治疗各种乳腺疾病取得了显着疗效。靶向治疗是指以肿瘤的原癌基因产物或其信号传导通路为治疗的靶点，通过单克隆抗体或酶抑制剂来阻断信号转导通路，从而达到抑制肿瘤生长的目的。
◆全息疗法是采用全息穴区,以不同组合经穴和不同组合治疗疾病，手法简便，对多种乳腺病具有良效，平衡体内激素，改善微循环，降低血粘度，止痛，消胀，充分弥散、吸收，深层次碎解增生、结节、肿块全面消肿，有效消除乳腺增生、结节、肿块。
◆软化是通过电脉冲刺激、红外光热辐射、药离子导入，软化顽固肿块、纤维瘤，全面修复乳腺细胞，增强机体免疫，使有效成份全面激活 FLD神经介质，抑制炎症感染，促进乳腺生态平衡，恢复乳房健康
东莞长安厦边医院是专业化、现代化综合医院，引进有先进的技术设备，组建有的专家团队，能够在全面检查疾病的同时根据个人不同情况制定个性化治疗方案。针对性治疗，更高效、更快捷。所有手术均由专家亲自操作，为患者恢复提供了多重保障。东莞长安厦边医院因为专业，所以值得信赖!
