东莞患者咨询：我老婆是3天前做的药物流产，我看到她的脸很是苍白，我心里就很不舒服，这几天就天天让她在家休息了，班也没让她上，给她吃的都是一些很有营养的食物，我想知道，药物流产后不能吃什么呢?

　　厦边医院专家解答：药物流产后不吃或少吃油腻生冷食物，药物流产后不能吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。药物流产后吃什么呢忌食辛辣、寒凉、刺激物。因为这些食物，均能刺激性器官充血，增加月经量。另外适当限制脂肪。药物流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上药物流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，所以。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给动物肝、动物血、鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　另外，药物流产后，身体弱，易出汗，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。也可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。

　　药物流产后补养的时间以一月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　为了促进药物流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：药物流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排， 以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

　　蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。药物流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　意见建议：切实做好流产后的自我保健，女性朋友平时注意保持好的心态，适当运动，合理的饮食及休息等，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要