东莞网友咨询：女朋友刚做完人流手术，请问人流手术后要怎么护理调养好呢?

　　专家解答：人流对于女来说是危害很大的，在做完人流手术后的护理是很关键的，术后护理对于女性身体恢复是有很大的帮助，人流手术后的护理调养有：

　　一、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　二、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　三、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。

　　四、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　五、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　六、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　七、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　八、人流后一个月内禁止性生活，一个月后卵巢恢复后，随后月经来潮，只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕

　　意见建议：流产后要注意阴部卫生,如每天清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道. 休息期间应该适当活动,以利子宫内积血排出,不要整天卧床不起. 注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良.可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳. 按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物,如益母草等.