上环后女性应该注意什么?东莞长安厦边医院专家指出,为了达到避孕的目的，很多妈妈生完宝宝后都会上环。那上环后女性应该注意什么呢?毕竟是自己身体里面多了一个东西，有些事情还是应该知道的。

　　上环后的注意事项：

　　禁忌!

　　1、3天内应全休，最好卧床休息。一周内严禁参加重体力劳动。

　　2、三周内禁性生活。

　　3、 4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。但可淋浴和擦浴。

　　4、 五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞等。

　　5、 注意外阴的清洁卫生，以防感染。

　　6、 头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。

　　7、上环后3-6个月内有下腹不适，属正常现象。上环后7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。

　　8、注意补充营养。放环后应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

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