育儿常识对于刚晋级的父母们来说是很主要的，不能一味相信传统经历，而是要以科学为依据，参照科学的健康手册常识。比方在照料宝宝的过程中，一直都存在着几个误区，辨认这些误区，才能真正了解怎么照料宝宝。为宝宝的健康要知道的四个误区！

 

　　误区一：宝宝多穿衣服能防伤风。

　　专家： “捂”是个相对的概念，应当依据室外温度来增减衣服，不是穿得越温暖越好。冬天，宝宝在户外穿得过多简略出汗，一遇凉风会致使伤风。因而，着衣应以进行一般活动不出汗为规范。较佳在此基础上进行少穿练习，增强孩子对外界气流改变的适应能力，进步肌体免疫力。

　　误区二：宝宝爱吃啥也许即是体内缺啥，孩子爱吃肉，那就让他多吃点，长得壮。

　　专家：不论啥时候，孩子的饮食结构都要科学安排，合理调配。冬天，气候枯燥，简略上火，在确保孩子摄入满足蛋白质和脂肪的基础上，饮食较佳清淡一点，少吃羊肉和辛辣食物，少吃甜食，还要让孩子多吃水果，补充维生素。生食加热要完全，避免导致消化道疾病。不发起3岁以下的孩子喝蜂蜜，因为花粉简略导致 过敏;不发起孩子喝过多的碳酸饮料，一定要多喝水，可在水中参加微量食盐。

　　误区三：气候乍暖还寒，室外风大尘多，尽量少开窗，以使室内温暖、洁净。

　　专家：尽管外部环境质量低，但家长仍须确保天天开窗，加强室内空气对流。如今国外盛行孩童开窗睡觉，训练孩子用冷水洗脸、洗脚，然后坚持洗冷水浴，这都归于增强孩童体质的训练。与此一同，冬天空气枯燥，家长要坚持室内的湿度，能够用加湿器，条件不允许的家庭也能够在室内搭湿毛巾或使开水不断欢腾用来制造水蒸气，当令熬醋熏蒸进行空气消毒。一同，足够的睡觉也能够增强孩子对病毒的抵抗力。还应留意的是，孩子房间的铺排应尽量简略，不要在室内养花。

　　误区四：室外空气中病菌多，孩子应削减外出，在家更安全。

　　专家：冬天也应该让孩子每日有一定量的户外活动，当然，家长尽量少带孩子去人员密布的当地，比方火车站、电影院、商场等，及时对孩童和感染病患者进行阻隔。家长要和孩子一同养成进门先漱口、洗手、洗脸的习惯。哺乳期的妈妈假如伤风，应戴好口罩再给孩子哺乳。

　　温馨提示：作为家长，总是会忧虑孩子伤风，所以天经地义的就会给孩子多穿衣服，这样做反而不利于孩子的健康，不利于培育孩子对外界的适应能力。至于宝宝的饮食要均衡调配，不管气候怎么，都应该定期开窗通风，避免室内细菌繁殖。