产妇在分娩时怎么做才有利于生产?当分娩真正来临的时候，相信许多准妈都会有些担心，害怕分娩过程不顺利。专家表示：只要掌握了正确方法，顺产也可以是一件很简单的事。其实，孕妇只要以平静的心态待产就好了。打消顾虑，坚信每个做妈妈的都可以平安分娩，我也一定能顺利的通过。ta是我的小天使，所以我一定可以的。首先从心理上占据优势，然后在分娩过程中运用相关技巧，准妈妈享受自然分娩的过程也是挺有意义的。
那么产妇在分娩的时候到底该怎么做呢。
步骤一：孕妇要以平静的心态待产。打消顾虑，坚信每个做妈妈的都可以平安分娩，我也一定能顺利的通过。
步骤二：以充沛的精力进入分娩。有产兆后，要保证休息，注意营养，保存实力。
步骤三：学习分娩的呼吸方法。临产后，子宫收缩逐渐有规律而且有力，在宫缩时可采用深吸气—长呼气的呼吸方式，使腹部放松，减轻疼痛。
步骤四：正确的分娩用力方法。当分娩进入第二产程，胎儿的头已到达骨盆出口，胎儿要借助母亲的产力(子宫收缩、腹压等将胎儿娩出)。所以母亲使用正确的分娩用力方法是很重要的。在宫缩时可采用深吸气—屏住气片刻—长时间用力向下屏气，迫使胎儿头下降。宫缩间歇时，放松休息，采用均匀呼吸，等待下一次宫缩再用力。
步骤五：胎儿头娩出的一瞬间，为避免胎儿头娩出过快、过猛，此刻应与医生紧密配合，在医生的指导下，用力后，放松、哈气，一直到胎头慢慢娩出。胎儿娩出后，你会感到无比的轻松，也会感到很疲劳。当医生把宝宝抱到你的怀中，紧紧搂抱着她时，你会体会到初为人母的幸福与喜悦，为天底下所有母亲的艰辛而感到母亲的伟大。
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