生活中如何有效预防免疫性不孕?专家表示，免疫性不孕给女性造成的伤害是特别巨大的;专家指出，免疫性不孕不仅要及时的进行治疗，而且在生活中要注意去预防，这样才能保障疾病不横行霸道。那么如何有效预防免疫性不孕呢?很多人有此疑问，下面由东莞长安厦边医院专家详解如下：

　　专家介绍：免疫性不孕重在预防

　　1、很多东西可以女性导致不孕。如：油炸食品，主要是里面含有反脂肪酸，酒精-对卵子影响很大，含咖啡因的食品，如咖啡，可乐，毛棉籽油-会导致子宫功能受损，烧烤烟熏类食品。

　　2、食用大量胡萝卜也会抑制卵巢功能，长期素食者，另外像激素类，毒品类，抽烟会引起不孕。

　　3、不好的生活习惯也会引起，如长期熬夜，长期在外出差，工作环境差，也会引起不孕。

　　预防免疫性不孕，三餐需搭配合理

　　免疫性不孕主要表现在月经异常、多毛、痤疮、肥胖等，当然还伴有高胰岛素血症和高脂血症等等病症的发生。饮食方法可有效预防免疫性不孕，主要是：

　　早餐：患者应该食用炒鸡蛋配烤面包或者新鲜水果加天然酸奶，

　　午餐：患者应该食用金枪鱼蛋黄酱沙拉或者意大利式细面条等等。

　　晚餐：患者应该食用蚝油牛肉和旺火炒蔬菜等等规律。

　　东莞长安厦边医院专家提醒免疫性不孕朋友，由于个体差异较大，因此所采用的治疗方法也各有差异;所以请在线咨询或者拨打我院24小时(免费)孕育热线，我院专家在线为你服务。