精索静脉曲张是男性常见的一种不育疾病。严重的话必须要通过手术才能治疗。精索精索静脉曲张跟我们的生活也有很大的关系，很多不良的生活因素都会导致精索静脉曲张的产生，精索静脉曲张怎么才能预防呢，下面就来看一下。

　　1.男性朋友如果长期久站不动，会影响到精索静脉血液不通畅导致精索静脉曲张，所以专家建议男性朋友不宜长时间长久站，在适当的时间应该活动活动筋骨。或是休息一下，这样血液会通畅些，能够防止精索静脉曲张的发生。

　　2.专家提示，长时间久坐也会引起血液循环出现不良，容易引起静脉回流受到障碍，建议男性在工作一段时间应该起来活动活动，劳逸结合，同时也能预防前列腺疾病的发生。

　　3.男性朋友应该改善一下生活习惯方式如：少抽烟，喝酒，而且男性朋友不宜长时间熬夜。在饮食方面应该也少吃带辛辣刺激的食物，以免刺激到精索静脉曲张。

　　精索静脉曲张的预防可使用阴囊托，阴囊托可以起到预防阴囊下坠和通风透气的效果，但阴囊托穿戴很不方便，因此，建议男性朋友选择囊袋内裤，这样既可以有效预防阴囊下坠，同时保持通风透气、干爽，还可以减少阴囊的压迫感，可以有效的预防精索静脉曲张。

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