脂溢性皮炎慢性皮肤病中的一种，而且该病还有反复发作的特性，让患者的身心承受了巨大的痛苦。时值秋冬交替时，很多皮肤易过敏的朋友这个时候，那些不安份的皮肤病这个时候又在开始作祟了。当然，这个脂脂溢性皮炎也不甘落后。那么，秋冬季怎样预防脂溢性皮炎作崇呢?这也是大家最关心的一个问题，下面我们随小编一起去了解一下。

　　专家指出：秋冬季节是脂溢性皮炎的高发期，加上不断变化的气温影响，导致脂溢性皮炎患者人数大幅度的增加。

　　秋冬脂溢性皮炎诱因：秋冬季日照时间相对比较短，外界环境气温比较低，脂溢性皮炎患者的户外运动相对比较少，出汗也少，洗澡次数也少，身体抵抗力下降，感冒现象司空见惯，这些都是脂溢性皮炎在冬季高发的诱因。

　　秋冬季怎样预防脂溢性皮炎作崇?

　　一、多喝水。冬季天气比较干燥，脂溢性皮炎患者皮肤除了选用护肤品外，还要适当的多饮水，加快身体的新陈代谢，排出毒素。

　　二、勤锻炼。冬季天气寒冷，户外运动虽然有难度，但是脂溢性皮炎患者可以适当的选择室内运动，如：乒乓球、踢毽子等，同样也可以起到很好的运动效果。

　　三、勤洗澡。即便是天气转凉，脂溢性皮炎患者还是要注意皮肤清洁工作，避免毛孔堵塞，排泄废物堆积，适当的增加皮肤的湿度，避免皮肤出现过于干燥瘙痒等症状。

　　四、勤晒太阳。冬季阳光强度虽然弱，可是脂溢性皮炎患者还是可以选择合适的时间段，坚持每天适当的光照。

　　健康提示：以上就“秋冬季怎样预防脂溢性皮炎作崇”作了介绍，希望对大家有所帮助。冬季天气寒冷，脂溢性皮炎患者要适时的添加衣服，避免感冒。平时注意规律作息，健康饮食，多锻炼，以增强自身免疫能力。