湿疹不是季节性毛病,但气候改变会令病情恶化。因此宝宝应一年四季做好保湿和滋润肌肤。在干燥的时候,涂质地较稠的润肤膏,保湿功效较好。宝宝皮肤湿疹的预防护理如下:
一、洗澡水别太热:浸浴对皮肤具保湿功效,方法是在温水中加入浴油,让小孩浸泡10至15分钟,然后轻轻印干水分,并即时锁住水分。若是淋浴,则不宜超过两分钟,同时要注意水温不能太热。
二、药膏早涂早停:湿疹是一种炎症,而类固醇是有效的消炎药。父母要明白“早涂早停”的概念,即当湿疹初起时,用小量药膏便可,否则待病情严重时,所需药膏的分量不单较多,使用的时间还要较长。外敷类固醇药膏通常每日涂1至2次,每晚沐浴後至临睡前涂抹,因为沐浴后皮肤够湿润不痕痒,小朋友较易入睡,入睡后身体活动较小,可减低药膏被抹掉的风险。
三、无添加润肤:应使用不含添加剂、香料和色素的润肤品及沐浴剂,起泡的清凉液及有添加剂的润肤品会刺激皮肤,容易令皮肤敏感。润肤品的香料含量愈少愈好,有时含小量香料也无可厚非。
四、别养猫狗:动物毛发、尘螨等是导致湿疹发作的环境因素,建议患湿疹的儿童避免饲养多毛的宠物,如猫、狗及仓鼠等。此外,保持家居清洁,经常更换及清洗床铺被单,都能有效减少尘螨。
另外近年有些有机棉衣服,声称能减低湿疹病发,暂无确实医学研究可证明其功效,建议选择松身及棉质为主的衣物便可。