夏天来临，皮肤过敏开始反复出现，这是为什么?夏天如何预防皮肤过敏?

　　专家表示：夏季皮肤过敏内因就是患者属于过敏体质，这是在发病过程中起主导作用的皮肤过敏的原因，也是彻底治疗皮肤过敏防止反复的关键所在。外因有很多，包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物，那么夏天如何预防皮肤过敏?

　　夏天预防皮肤过敏主要有以下几点：

　　1、加强锻炼。加强锻炼，增加机体抵抗力，过敏发作前或发作时候针对性用药，有手癣擦达克宁之类抗真菌的药。

　　2、避免日光下久晒。光过敏性皮肤病是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病，主要的致病机理是当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。一般来说，肤色浅的人容易患光过敏性皮肤病，以女性较多见。专家建议要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性，不宜在强光下呆得太久;避免曝晒。

　　3、慎用化妆品。在使用化妆品时，一定要在试擦之后再使用。具体做法是：在脸的不显眼的部位上涂一小块试一试，过一夜之后，若无异常现象再大面积涂用。

　　4、淡盐水洗鼻子。用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

　　5、注意饮食。食物是引发皮肤过敏的一类重要过敏原。海鱼和其他的一些海产品常常是引发皮肤过敏的重要因素。因此过敏症患者在保证饮食营养均衡的同时，要根据自身体质，注意饮食。