痘痘的困扰是每个人都会遇到的问题，但是油性皮肤再加上满脸的痘痘，这是让人特别尴尬的事，下面我们一起来解决油性皮肤怎么去痘痘这个问题吧!

　　一、找出油性皮肤长痘的原因

　　1、油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。

　　2、油性皮肤的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素，也会造成痘痘的产生。

　　3、经常化妆，但是没有及时清理，或者是没卸妆就睡觉，也会给痘痘生长的机会。

　　二、解决油性皮肤长痘的方法

　　1、洗脸的时候，应该选择控油和补水的洗面奶，油性皮肤一天要洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

　　2、注意饮食，保证睡眠：在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。

　　3、慎选化妆品：油性皮肤不能经常的使用化妆品，使用的话，最好是选用含水分较多的化妆品，但是不能带妆睡觉。

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