糖尿病人食谱有什么注意事项呢？得了糖尿病，很多患者都失去了治愈疾病的信心，其实糖尿病也不是一种不治之症，如果患者能够积极的面对疾病，及早的进行治疗就能够保证疾病的治疗效果。在治疗疾病的过程中，如果自己有效的控制自己的饮食，对于治疗是很有帮助的，那么糖尿病人食谱饮食注意事项有哪些呢?

　　一、糖尿病患者要养成一个良好的饮食习惯，每天的三餐必不可少，但是记住不可以暴饮暴食，偏食和节食都是不可取的，每天建议患者都要吃一些蔬菜和水果，注意自己的营养均衡。

　　二、粮食要严格按照规定量吃，不能多吃，也不能少吃，更不能不吃?还要均匀地吃(即每顿饭都要有粮食、蔬菜、蛋白质)。

　　三、由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、参考，在实际应用中要固定主食，用副食调节体重，超重 时减少副食量，体重轻时增加副食量，当达到理想体重时，吃副食的量以体重不增不减为合适。

　　四、糖尿病患者要注意控制自己的体重，如果患者比较肥胖的话，血压就会升高，这对于治疗是很不好的，因此自己一定要注意啦，严格控制自己的体重很重要的。

　　五、市场上所谓“无糖食品”实际上是“无蔗糖食品”。其中的甜味是甜味剂的味，不是糖，但制作食品所用的粮食、馅中的豆沙及奶中原有的乳糖仍可转变成葡萄糖。

　　六、甜味剂是非糖食品，一般不会升高血糖，但吃后也需测血糖来证实。甜味剂不能作为低血糖时的急救食品。

　　七、蔬菜中的土豆、白薯、山药、藕、荸荠、芋头、蚕豆等的主要成分是淀粉，应算作主食，不应算作蔬菜，事的时候可以多吃一些主食，但是一定要记住吃主食一定要定时定量。这样就可以很好的帮助你缓解病情

　　东莞长安厦边医院专家提醒：糖尿病的患者还应该重视疾病，如果发现疾病，就要及早的就诊。但是糖尿病也不是一种容易治愈的疾病，所以大家还应该注意疾病的预防，多注意自己的生活细节，才能够有效的避免糖尿病。