女性夏季长时间呆在空调屋里有什么危害呢?空调会给女性带来哪些伤害?一到炎热的夏季，不管是谁都想呆在空调屋里补出来，孰不知，女性对空调上瘾，这可苦了自己的大姨妈!

　　“大姨妈”来访，相当于女性身体里有无数的小伤口，免疫力自然下降。贪凉和劳累，这时就更容易引发疾病了。而且血管遇冷会收缩，这可是很不利于“大姨妈”顺利离开的，她走得不顺利，痛经也就不可避免了。

　　人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。

　　但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。

　　常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。

　　预防空调环境导致月经病的三个小方法

　　1、空调开机1-3小时后，较好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。

　　2、要把室温恒定在26℃左右。

　　3、开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。

　　女性夏季使用空调，当心月经不调!做健康女人，就要学会适当吹空调!

（文字信息来源：四海健康网）