经期换卫生巾的时候，你有没有注意过，卫生巾上除了经血，偶尔也会出现小的血块?有些女性完全不把这种现象当回事儿，有些则提心吊胆，生怕自己是不是得病了。其实，经血中出现血块是很常见的事，但常见不代表正常，今天我们来教大家如何判断卫生巾上的血块是否是疾病引起的。文章不长，都是干货，一定要仔细看哦!

　　血块正不正常，从这4个方面看

　　「从颜色看」

　　▌正常：正常血块是脱落的子宫内膜，会呈现出深红色或内膜的颜色，比较容易辨认出来。

　　▌不正常：血块的颜色发暗、发黑，需要考虑是不是经期受寒，进食生冷寒凉之物。

　　也有可能是经血在子宫腔中停留时间过长，导致血液凝固，形成颜色较为深的血块。

　　「从大小看」

　　▌正常：正常脱落的子宫内膜一般不会很大，和小指指甲差不多大小。

　　▌不正常：如果出现的血块较大，大于大拇指指甲，那通常需要考虑是疾病的原因，导致这一现象最常见的妇科疾病是子宫肌瘤。

　　「从数量看」

　　▌正常：正常情况下，经血中血块不会出现较多，通常是1至2块，容易分辨。

　　▌不正常：如果经血中血块出现数量较多，则需要考虑多方面的原因。比如经期受寒、子宫肌瘤以及血液凝固异常的血液疾病。

　　「有无伴发症状」
 

　　如果经期除了经血中出现血块的情况，还出现了怕冷、腰酸腰冷以及月经量增多为主的月经紊乱的表现，就可能因妇科疾病引起，需要重视起来。

　　如果正常，我们需要注意以下几点

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　　?少吃生冷、酸辣油炸等刺激性食物等。

　　?注意经期远离性生活;注意身体受寒凉的袭击;

　　?注意经期的卫生，避免感染的发生，要注意外阴的清洁;

　　?避免过度劳累;要注意选择柔软、棉质，通风透气性能良好的内衣内裤;

　　?保持心情愉悦，避免情绪大起大落。大多数女性朋友在经期或多或少会出现各种不适，比如肚子痛、下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等等，这些都属于正常现象，不必过分紧张。

　　医生提醒：如果不正常，建议到医院检查一下，由于一些疾病，如子宫内膜异常，盆腔炎症等会导致月经失调，有可能是造成白带异常，也可能造成月经量少，也有可能是月经经血颜色发黑，月经规律紊乱;所以当你出现这些症状，要重视调理，严重的建议到医院检查一下。