人流后的女性身体都是比较虚弱的，很多部位是需要一段时间来进行调理的，不然容易使女性的健康走下坡路，那么，人流后的女性怎么做才能恢复快呢?让东莞妇科医院的医生来告诉你。

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　　人流后女性怎么做才能恢复快呢?妇科医生表示，首先人流后至少要休息2周，并预防着凉感冒，多吃些有营养的食物。由于人流后子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，这时若不注意卫生的话，容易被细菌感染，因此，做好个人卫生很重要，而且人流后一个月要禁止性生活，而且不要马上妊娠，一般要人流后半年或一年后再怀孕，不然对健康有影响。其次，要保持生活有规律，不要喝酒，多注意休息，不要过度劳动，少吃辛辣刺激性食物，可多吃新鲜水果和蔬菜，建议女性人流后一周左右再洗头。

 

　　人流虽然是个小手术，但它的禁忌和生产完后的女性是差不多的，如果女性不知道该如何坐好人流后的“小月子”的话，可以让医院来帮帮忙。目前东莞长安厦边医院妇科开展了“小月子服务中心”，能为人流后的女性提供全方面的呵护，为女性健康保驾护航，解决女性人流的后顾之忧，而且能在最短的时间内让女性身体恢复良好。