夏季，荔枝的味道鲜美香甜，许多人都很喜爱，但吃荔枝假如不注意，可能诱发“荔枝病”，下面就赶忙和东莞长安厦边医院一起来看一下吃荔枝的忌讳吧。夏季吃荔枝要知道的四大禁忌？

　　1、不宜空腹食用

　　鲜荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用会影响胃黏膜，会呈现胃痛胃胀。并且空腹食用过量会因体内俄然参加过量高糖分，而发作“高渗性昏倒”。

　　2、不宜空腹食用

　　许多进食荔枝且就餐很少，容易导致突发性低血糖症，呈现头晕、口渴、厌恶、出汗、肚子疼、心慌等景象，严峻者会发作昏倒、抽搐、心律不齐等。这些表现都是许多食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称为荔枝急性中毒，也叫“荔枝病”。因荔枝所含单糖大多数是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶催化才干变为葡萄糖供能或转变为糖元储存，被组织细胞氧化使用。假如一次食用过多荔枝，导致血糖含量比正常下降许多而导致低血糖症。因而，荔枝病是一种低血糖导致的急性疾病，表现为清晨发病，常以出汗、肢冷、乏力、轻泻等为前期表现，这以后俄然抽搐、昏倒。若呈现上火表现，可吃些性寒的西瓜来解热。

　　3、糖尿病人慎吃

　　荔枝的糖分很高，所以糖尿病人慎。一起，阴虚火旺、有上火表现的人不要吃，避免加剧上火表现。咽喉干疼、牙龈胀痛、鼻出血等症者也要忌用。

　　4、尽量不要吃水泡的荔枝

　　如今市场上许多荔枝都是用水泡过的，含有许多的水分。许多水分进入胃肠道后会稀释消化液，导致食欲不振或消化不良，也会形成暂时性低血糖症。

　　一次食用荔枝不要超越10个，多食会令怒火上升，喉干舌燥，严峻的会导致厌恶、四肢无力、晕眩等不适。尤其关于孩童，吃3-4粒即可，吃多易生热病。