东莞网友咨询：我已婚半年，还没怀孕，比较担心，因为我很想要孩子。我与我老公行房事时，我老公的精子比较少，我有点担心我老公会患上不育少精症，想了解一下男性怎样预防少精症?

　　专家表示：男性怎么预防少精症?精子健康与否关系到男性的生育问题，如果男性精子出现问题,则会导致不育的发生，很多少精症患者都是因为生活中的一些不良习惯引起的。那么男性怎么预防少精症?

　　少精症的预防：

　　1、改掉不良习惯：预防少精症的发病要改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物，还要注意尽量远离工作或生活中的有毒物品。

　　2、讲究个人卫生：预防少精症的发病要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　3、避免高温：睾丸是一个很娇嫩的器官，睾丸的较佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度过高，就会影响精子的质量，所以要避免任何能够使睾丸温度升高的因素。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　4、掌握性知识：掌握一定的性知识，如能得到及时普及性教育做好不过了，且如能了解男性生理特征和保健知识，在发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，做到及时诊治，这对于预防少精症的发病很重要。

　　专家提醒：在疾病还没有开始前就做好预防，这样能避免较大的危害。