精子数量少怎么办？现在由于社会竞争压力越来越大，很多男性因此而忙于工作，心情压抑，结果造成了很多男性疾病。精子数量少是一种常见的精液异常现象，精子是男性延续后代的重要介质，对广大男性朋友们来说是十分重要的，男性一旦患有少精症需要及时采取治疗，以免对生育造成影响。

　　精子数量少怎么办专家表示，要提高少精症的治疗效果，最要紧的就是一定要先分清病因，只有确定病因才可以有效、对证治疗。所以对于少精症的治疗，首先要进行相关检查，检查的目的是明确诊断，很多的感染因素、免疫因素、发育因素、污染因素、不良习惯等等，都可以导致精子质量与活力等方面的问题。只有明确了诊断，对于什么样的病情可以治疗，什么样的疾病不能治疗，就可以一目了然。

　　在精子质量低下的治疗过程中，还可以通过食补加以调理。补充锌、硒、蛋白质，锌硒元素可以提高精子的活性和精子质量，配合蛋白质可以促进男子生精功能，提高精子密度，同时防止有害物质入侵，提高人体免疫力。像同时含有锌、硒、蛋白质的你可以试试看育之缘口嚼片，含有高质量的蛋白锌，蛋白硒还有蛋白质，一般2-3个月可以很好改善精子密度低的情况。

　　另外，也可以通过健康的生活方式来提高精子密度。造成精子密度低的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等，所以要养成良好的个人卫生习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、传播类疾病等。避免接触日常生活当中的有毒物品。