什么是少精症？专家介绍：少精子症是指精液中的精子数目低于正常生育能力男性的一种疾病。通常正常健康的男子每次性交排出的液量一般为2-6毫升，少于1毫升者称为少精症。男性不育大多与精子质量不合格有关，而少精症是导致男性不育的常见原因，那么生活中要怎样预防少精症好?下面我们一起去了解一下。

　　男性应在日常将预防少精症工作做到位。部分男性为了缓解工作压力，养成了不科学的生活习惯，致使精子受到严重威胁。男性少精症的发病率呈现增高趋势。所以更该注意日常的生活习惯，避免少精症给你的生活带来困扰。生活中预防少精症的方法有：

　　一、改变不良习惯：戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂有杀精作用，还会影响男性的性功能，致男性少精

　　二、要掌握一定的性知识：了解男性生理特征和保健知识。

　　三、睾丸是一个很娇嫩的器官：它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等都可使精子死亡而致少精症。

　　四、要养成良好的个人卫生习惯：以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等，须知，此类传染病也会导致少精症。

　　五、房事有度：在日常生活中如果性交次数过于频繁也会导致少精症的出现;还有则是刻意不射精造成射精上障碍而出现少精症。

　　温馨提醒：以上就“生活中要怎样预防少精症好”作了介绍，希望对男性朋友有所帮助，男性朋友患有少精症要及时到正规医院查明原因，科学对症治疗，男性少精症是可以治愈的，但是不能乱用药，一些药物不但对少精症没有帮助，反而会加重病情。