对于绝大多数女性来说，最烦的莫过于阴道炎了。据世界卫生组织公布对我国妇女的一项调查中显示：有75%的妇女一生中至少都会感染一次阴道炎(其中2-3成患者可能会导致不孕)。因此，如何防治阴道炎是妇女保健的必修课。具体就随东莞长安厦边医院妇科专家一起来了解下吧。

 

　　1、保持愉快的心情。心情愉悦是一种增进免疫力的好方法，此外平常的生活作息也一定要正常，这样才能够让免疫系统正常运作。

 

　　2、平时应尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽。平时如果分泌物不多的话，尽量不要使用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免滋生细菌。

 

　　3、不可过度清洗阴道。由于在正常的情况下，我们的阴道都会自己保持酸碱值的平衡，所以尽量不要以清洁剂或者是消毒药水清洁阴道，甚至是过度刷洗，而只要以温水冲洗即可。

 

　　4、过正常单纯的性生活。由于很多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大地减少。

 

　　5、少食刺激性食物。一般情况下，我们的天然免疫系统就会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

 

　　6、白带异常要尽快检查。白带异常是阴道炎的首要信号，黄色或者是黄绿色伴有脓样、臭味的白带，多见于化脓性细菌引起的阴道炎、宫颈炎及子宫内膜炎;豆腐渣样或者是凝乳状白带伴有外阴部奇痒者，大多见于阴道霉菌感染;乳白色泡沫状白带伴有外阴部瘙痒者，多为阴道滴虫感染所致。

 

　　7、不要乱用药物。大多数女性对阴道炎并没有引起足够的重视。此外，一些女性喜欢忍，再加之工作繁忙，喜欢自行到药店去买一些洗液之类的药物，造成了人为的拖延病情。若阴道炎在急性期没有得到彻底治疗，往往经久不愈、反复发作，建议女性朋友有病及时到正规的医院接受正规治疗。