东莞网友咨询：办化室一个同事检查出有宫颈囊肿，目前正在治疗，为了减轻好的压力，很多日常工作我们都帮着做了，但女同事们都有点人人自危的感觉，请问日常生活中要怎样预防宫颈囊肿呢?

　　专家解答：日常生活的节奏和工作的压力不断的加大，为宫颈囊肿创造的良好的环境。宫颈囊肿会影响女性的身体健康和生育功能，所以日常生活中做好预防是关键;日常生活中预防宫颈囊肿的方法如下：

　　一、平时应注意卫生：保持外阴清洁，防止病原菌侵入。平素房事有度，避免房劳过度。注意性生活卫生，配偶要注意清除阴茎的包皮垢。

　　二、实行计划生育：采取避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格，防止医源性的感染、损伤。

　　三、避免分娩时损伤宫颈：如发现宫颈裂伤应及时缝合，并使用抗生素。

　　四、注意经期、流产期及产褥期卫生：经期、产后应严禁性交、盆浴，避免致病菌乘虚而入。

　　五、宫颈炎的急性期要加以控制：彻底治疗，以防止转变为慢性宫颈炎;在治疗慢性宫颈炎的过程中应禁止房事。经期停止局部上药。治疗期间要忌食辛辣、油腻之品。

　　六、定期做妇科检查：发现宫颈炎症予以积极治疗。

　　七、注意锻炼身体，注意营养均衡，保障身心健康。

　　意见建议：日常生活中积极每年定期做好妇科普查工作，对于宫颈囊肿的治疗，一定不能拖延，及时治疗及早治愈，免受宫颈囊肿的痛苦。女性平时要注意以上预防方法，防治结合治疗宫颈炎才是最有效的方法。