产后的女性是身体最脆弱的时期，这段时期女性一定要注意个人卫生及做好保暖措施，很多女性产后不小心都患上了宫颈糜烂，所以我们产后一定要做好宫颈糜烂的预防工作，那么产后宫颈糜烂如何预防呢?针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍一下!

　　一、注意好卫生情况，每日更换、洗净、消毒内裤。洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开洗。

　　二、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

　　三、不要吃辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的东西，多喝酸奶。

　　四、防止分娩时器械损伤宫颈。

　　五、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

　　六、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

　　七、定期妇科检查，以便及时发现宫颈糜烂。

　　八、保持情绪稳定，月经期间注意卫生，经期停止坐浴。患病期间尽量不行或少行房室。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

　　产后宫颈糜烂如何预防呢?不知道大家清楚了吗?产后的妈妈们一定要注意做好以上小编介绍的几点哦，这样可以让我们远离疾病更加健康。