东莞网友咨询：公司每年都会组织员工去体检的，但这两年都有女同事在体检时发现患有宫颈癌，我是个胆小的人，总是很担心自己也会得那个病，请问宫颈癌的要怎么预防好?

　　专家表示：宫颈癌是妇科恶性肿瘤之一，为数不多的女性恶性肿瘤，不仅影响女性的健康，影响女性正常的生活，严重的情况还会影响女性生命，更重要的是给患都精神上的折磨。其实这种疾病只要女性日常生活之中多加注意是可以预防的，那么宫颈癌要怎么预防好呢?下面我们一起来看看。

　　一、要养成良好的卫生习惯，经常清洗外阴，使用消毒卫生巾。

　　二、男性也应注意生殖器的清洁卫生，避免经期同房。

　　三、实行计划生育。避免早婚、早育、多产和婚外性行为。

　　四、定期参加宫颈癌普查。普查能查出癌前病变、原位癌、早期癌，若治疗及时，可大大提高宫颈癌的疗效。女性的其他癌症(如卵巢癌及子宫内膜腺癌等)也可以同时得到早期发现。

　　意见建议：女性一定要重视宫颈癌的预防，建议35岁以上的女性至少每3年进行一次宫颈的细胞学检查，要是是高危人群，如性紊乱者、人乳头瘤病毒感染者应每年检查一次。平时养成良好的生活习惯。