东莞网友咨询：我表妹26岁，刚做完子宫肌瘤手术，想给她作点好吃的补补身子，请问子宫肌瘤手术后在饮食上要注意些什么?尽量详细些，谢谢!

　　专家解答：子宫肌瘤患者手术后进食不宜过早，一般在肛门排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食，如米汤、菜汤等，以后逐渐过渡到软食和普通食物。

　　子宫肌瘤手术后，女性身体较为虚弱，除了在医生叮嘱的注意事项外，还需要饮食上的调理，才能尽快的恢复。子宫肌瘤手术后在饮食方面需要注意：

　　一子宫肌瘤术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。如牛奶、鸡、鸡蛋、痩猪肉、鱼、豆腐等。还有含维生素丰富的食物。如动物肝脏、痩猪肉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、白菜、韭菜、荠菜、雪里红、金针菜　、水果等。

　　二、若病人体质较弱应适当延长吃流质、半流质食物的时间，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。

　　一、子宫肌瘤饮食忌发物：不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　三、子宫肌瘤禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　四、子宫肌瘤忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　饮食指导意见：宫肌瘤手术后饮食不宜过于精致，在日常中，大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人，吃粗纤维食物能起到增强胃肠运动，维持大便通畅。

　　意见建议：年轻女性本身雌激素水平较高，只要合理安排饮食，保证充足的睡眠，就不需要服用保健品。对于雌激素水平下降的更年期女性来说，应在医生的指导下补充雌激素，保持良好的心态和健康的生活方式，千万不要乱吃保健品;另外，注意保持个人卫生，否则易造成感染。后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。