子宫肌瘤怎么预防?厦边医院妇科专家介绍说，女性如果发现自己的下腹部有类似肿块的时候，就要注意了，很有可能就是子宫肌瘤的症状，子宫肌瘤是良性肿瘤，常常对女性影响不大，但如果体积变大，就有可能危害女性健康。那么在我们的日常生活中怎样做才能预防子宫肌瘤呢?

　　1、随着子宫肌瘤的发生，女性的生理期也跟着改变，最大的症状就是：白带的增多，经期出血异常等。出现这类情况的那些朋友要注意了，一定要及时的到院就医。

　　2、女性朋友在多次做无痛人流后，不及时的进行身体上的调养，另一方面子宫肌瘤也有大部分是因为人流手术后遗留下来的问题所造成的。

　　3、女性多喝水，忌吃辛辣冷食，酒类饮品都是子宫肌瘤易患的因素。

　　4、不良的性交是导致妇科疾病很重要的一个来源，由外而内的病原体侵入子宫，造成子宫里面的疾病感染，从而引发子宫肌瘤的发生。

　　5、预防子宫肌瘤产后还要注意休息，不搬过重的物品，及时调整自身的身体状况，这样对预防子宫肌瘤的产生有一定的作用。