东莞网友咨询：最几天一个女同事突然出现发热，还诉说腰酸和小腹胀痛;老频频跑厕所，可吓坏我们了，送去医院检查说是得了急性尿道炎，请问生活中尿道炎可以预防吗?在生活中怎么预防尿道炎的发生呢?

　　专家解答：尿道炎是常见疾病，感染可由细茵，病毒，寄生虫等多种因索引起。一般分为急性尿道炎和慢性尿道炎。急性尿道炎表现为尿道外口红肿，女性患者尿道分泌物较少，部分女性患者可伴有血尿。若在急性期未能彻底治愈，转为慢性炎症，往往经久不愈，并可反复发作，严重影响健康、生活及工作，也造成家庭的负担。

　　其实在日常生活中多注意一下，尿道是可以离我们更远点的，在生活中预防尿道炎要做好以下几点：

　　一、性生活要有规律：避免不洁性生活，月经期禁止性生活;更不要频繁的进行性生活，这样很容易引起细菌感染。

　　二、平时要注意个人卫生：勤换内衣裤，注意清洗外阴，女性清洗时不应用手伸入明道内，以免逆行感染，在大便后，应用柔软的手纸由前向后擦，不可用力过大，避免将病原体带入外阴。

　　三、养成良好的生活习惯：饮食有度，生活要有规律，做到劳逸结合。平时多喝水，有尿意时，不要延迟上厕所，排尿时，应尽量排干净。

　　四、注意公共浴堂的卫生：在公共场所如旅社、浴池、游泳池时，不用他人的毛巾及其它物品，衣服要单独存放。

　　五、夫妻双方同治疗：配偶一方患病后，另一方要做化验检查，发现患病后要积极治疗。

　　温馨提醒：很多妇女比较爱干净，经常购买女性专业阴道冲洗液、护理液使用。实际上这些做法完全没有必要，很多时候就是因为频繁使用这些产品引发一系列妇科病，如阴道炎、外阴炎。”不科学的阴部清洁方式，反而会引发妇科疾病。