东莞网友咨询：我小便的时候总是会感觉尿急尿痛，以前都没有这样的情况的。因为感觉不舒服我就去医院检查出来是得了尿道炎了。我听了很着急就配合治疗了，不知道饮食要注意什啊。请问女性得了尿道炎在饮食要注意些什么?

　　专家解答：尿道炎多见于女性，致病菌以大肠杆菌、链球菌和葡萄球菌为最常见。主要症状为尿频、尿急和尿痛。女性得了尿道炎除了要积极配合治疗外，还要在饮食上多配合，才能恢复的更快。

　　女性得了尿道炎在饮食要注意的有：

　　一、注意饮食营养的摄取充足及均衡：可进食含B族维生素丰富的食物：例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等;可多进食一些新鲜蔬菜及水果，保持通便顺畅，同时可多饮水，增加排尿量以帮助冲洗尿道，防止合并尿道感染。

　　二、忌腥膻之品：如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外隂瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

　　三、辛辣食品：(辣椒、姜、葱、蒜等)多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后隂痒痛等症状，从而使本病症状加重。

　　四、油腻食物：如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。

　　意见建议：平时多注意个人卫生，不宜过小或过紧，不应采用化纤织品，质料应选吸湿性、透气性较佳的棉、麻织品，要勤清洗及更换。夏天天气高，人体出汗多，女性外阴部汗腺发达，如内裤质地选择不当，易令外阴局部长时间潮湿，细菌便会繁殖得特别快，乘虚而入，引发尿道发炎。