很多天天做办公室的女性总是会有一些妇科炎症，因为工作的原因必须天天坐着，女性常坐热板凳容易引发尿道炎，那么女性应该怎样避免尿道炎?

　　专家表示：尿道炎是女性在热天中的一种多发性病症，如果出现了尿频、尿急、尿痛的症状，有时还伴有腰酸和小腹胀痛，就可能是患上尿道炎了。

　　女性常坐热板凳容易引发尿道炎，应这样避免尿道炎：

　　1、因为女性得尿道的长短以及尿道的位置，会使女性对泌尿系统的保护有点先天不足。同同时又因为尿道外口临近阴道、肛门这些容易被细菌污染的部位，如果身体的抵抗力下降的话，细菌就会乘虚而入。

　　2、夏天的时候，尤其是南方不太干燥的夏季，潮湿的气候也容易使人体抵抗力下降，如果突然从空调的房间进入高温室外时，就会更容易使人抵抗力不足而致病。

　　3、女性经常在办公室坐着就会坐热板凳，也会因为此而由于热气在会阴部上蒸而又散热不佳，同时因为汗与分泌物增多而使泌尿系统受感染。

　　4、平时要注意多喝水。多喝水能促进多排尿，等于冲洗“下水道”，夏天的时候一天应至少喝8大杯水。这样就可以有效的避免因为长期做热板凳引发的尿道炎了。

　　专家建议：全身治疗应注意休息，补充足够液体。急性期间，短期内应避免性生活，否则，会延长病程;慢性期间，若尿道外口或尿道内狭窄，应作尿道扩张术。对长期反复发作，全身用药效果不明显的慢性后尿道炎患者，可考虑尿道局部用药。患者若有尿路刺激征，经常规抗菌治疗无效，且除外有复杂因素存在，迁延不愈时，应考虑为支原体、衣原体或病毒感染，必须到医院作全面检查，接受正规治疗。