分娩前应该做哪些准备? 东莞长安厦边医院妇产科专家介绍，进入孕晚期，准妈妈们就应该提前做好一些列的准备了，首先就是身体上的准备，在孕晚期补充好充足的营养，让你的身体可以达到佳的状态进行生产，也让你的小宝宝已佳的状态降临人间，多做运动，不要因为是孕晚期行动不方便就一直在家静养，这样不利于顺产，如果想顺产就要多活动，让肌肉得到锻炼。总之，在怀孕期间，我们需要做好分娩的心理、生理以及物品的准备。有一个好的心态、积极做好身体的准备，后做好物品的准备，那么我们一定可以顺利安全地度过分娩期。
首先，准妈妈们要学会识别先兆临产，也就是预示着你即将临产的症状。
1、假临产 表现为宫缩时间短且不恒定，间歇时间长而不规则，常常在夜间出现，白天消失。
2、胎儿下降感 这个时候孕妇多数会感到上腹比较舒适，进食量增加，呼吸轻快。这个时候因为胎儿一部分下降至盆腔压迫了膀胱，所以会出现尿频的症状。
3、见红 这是分娩即将开始的可靠征兆，一般为少量阴道血性分泌物。
简单地说，如出现阴道血性分泌物或者规律的宫缩(间歇5-6分钟，持续30秒)就是临产，应尽快到医院就诊。如果阴道大量液体流出，孕妇要立即平卧，送往医院，以防脐带脱垂危及胎儿生命。
其次，准妈妈们要准备好分娩期所需的物品，可分为妈妈物品和宝宝物品两部分。
1、妈妈的用物准备包括：足够的消毒卫生巾和卫生纸、内裤，大小合适的胸罩，数套更换的内衣，以及吸奶器等;
2、宝宝的物品包括：新生儿衣物、尿布、包被、毛巾、围嘴、爽身粉等，如不能进行母乳喂养，还要准备奶瓶、奶粉、奶嘴等。需要提示的是，尿布宜选用质地柔软、吸水、透气性好的纯棉织品，这种尿布虽然不如尿不湿方便，但对宝宝健康比较好，母婴店里也可以买到。
在产妇入院以后医护人员都会给予一般物品需要的指导，所以不必十分担心。
后，准妈妈们需要掌握一些减轻分娩不适的方法，这是一个长期的过程。在妊娠期间我们要学会产前运动来减轻身体的不适，伸展会阴部肌肉，使分娩可以顺利进行。妊娠后期需要做腹式呼吸的训练，以减轻分娩时的不适。做到这些以后我们才可以通过一些特殊方法减轻分娩的不适，如放松技巧、按摩法、转移注意力法等。
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